야탑역 필라테스, 허리통증에 필라테스가 좋은 이유
필라테스를 운영하다 보면
특히 야탑 필라테스를 찾으시는 분들 중에
허리통증으로 방문하시는 경우가 정말 많습니다.
“원장님, 허리가 너무 아픈데 운동을 해도 괜찮을까요?”
“운동하다가 더 나빠질까 봐 무서워요…”
실제로 야탑역 필라테스를...
[이벤트] 야탑 포시즌필라테스 5월 프로모션💚|5월이라 준비했오! 가정의 달 이벤트
안녕하세요, 포시즌필라테스 야탑점입니다 💚
날씨가 점점 따뜻해지면서
몸을 다시 정비하고 싶다는 분들이 많이 찾아주시고 있어요!
특히 요즘은 “여름 전 꾸준히 필테 시작해보고 싶어요”라고 말씀해주시는 분들이 많아서
저희도 더...
[포시즌필라테스 분당야탑점] 5월 그룹레슨 시간표 공지
안녕하세요 포시즌필라테스 분당야탑점 입니다🩷
5월 그룹레슨 스케줄 안내드립니다 :)
▶️ 금요일 오전 경린T 9시 30분 수업 10시 30분으로 변경
포시즌필라테스 회원님들의 의견을 반영하여 금요일 오전 수업...
[포시즌필라테스 분당야탑점] 6월 그룹레슨 시간표 공지
안녕하세요 포시즌필라테스 분당야탑점 입니다🩷
6월 그룹레슨 스케줄 안내드립니다 :)
야탑 포시즌 회원님들께 감사의 인사 말씀 드리며,
앞으로도 회원님들의 만족스러운 필라테스 시간을 위해
늘 노력하는 포시즌필라테스 야탑점이 되도록 하겠습니다🌼
6월달이...
야탑 기구필라테스, 필라테스로 살 빠질까?
안녕하세요, 야탑역 기구필라테스 전문
포시즌필라테스 야탑점입니다 🤍
필라테스를 시작하려는 분들이 가장 많이 하는 질문 중 하나가 바로 “살 빠지나요?”입니다.
결론부터 말씀드리면,
필라테스로도 충분히 체중 감량과 체형 변화가 가능합니다.
하지만...
![[이벤트] 야탑 포시즌필라테스 5월 프로모션💚|5월이라 준비했오! 가정의 달 이벤트](https://4seasonnews.co.kr/wp-content/uploads/sites/811/2026/05/가정의달-E.V-534x462.png)
![[포시즌필라테스 분당야탑점] 5월 공지사항 안내](https://4seasonnews.co.kr/wp-content/uploads/sites/811/2026/04/2026-5월-공지-534x462.png)

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![[포시즌필라테스 분당야탑점] 5월 그룹레슨 시간표 공지](https://4seasonnews.co.kr/wp-content/uploads/sites/811/2026/04/그룹레슨-스케줄표26.05-218x150.png)
![[포시즌필라테스 분당야탑점] 6월 그룹레슨 시간표 공지](https://4seasonnews.co.kr/wp-content/uploads/sites/811/2026/06/그룹레슨-시간표26.06-218x150.jpg)

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